Mit der traditionellen «Zügleten» beginnt im Simmental die Alpsaison. Während die Älplerinnen und Älpler mit ihrem Vieh auf die Alpen ziehen, startet gleichzeitig an der Lenk der Alpkultur-Sommer 2026. Besucherinnen und Besucher erhalten dabei die Möglichkeit, die vielfältigen Traditionen und das gelebte Brauchtum der Region hautnah zu erleben.
Die Alpkultur prägt das Simmental seit Jahrhunderten und ist bis heute fester Bestandteil des Alltags. Ob beim Kontakt mit Einheimischen, beim Entdecken regionaler Spezialitäten oder auf Wanderungen durch die eindrucksvolle Berglandschaft – die Traditionen der Region sind überall spürbar.
Auf den Spuren des Jodelns
Ein wichtiger Bestandteil der Simmentaler Alpkultur ist das Jodeln. Seit 2025 gehört diese traditionelle Gesangsform zum immateriellen Kulturerbe der UNESCO. Wer mehr über die Ursprünge und die Technik des Jodelns erfahren möchte, findet auf dem Jodlerweg in St. Stephan spannende Einblicke. Die 7,7 Kilometer lange Rundwanderung führt an acht interaktiven Stationen vorbei.
Selbst aktiv werden können Interessierte bei den Jodel-Crashkursen am 7. Juli und 11. August 2026 an der Lenk. Dort lernen sowohl Anfängerinnen und Anfänger als auch erfahrene Sängerinnen und Sänger die Grundlagen des Naturjutzes kennen.
Neben dem Jodeln ist das Simmental auch für seine traditionsreiche Scherenschnittkunst bekannt. In verschiedenen Ateliers und Workshops können Besucherinnen und Besucher das filigrane Handwerk kennenlernen und eigene Werke gestalten.
Wandern, Natur und regionale Spezialitäten
Der Alpkultur-Sommer verbindet eindrucksvolle Naturerlebnisse mit regionalem Brauchtum. Über 600 Kilometer Wanderwege führen durch die Bergwelt rund um die Lenk. Beliebte Ausflugsziele sind die Siebenbrunnen, die Quellen der Simme, der über 100 Meter hohe Iffigfall oder der eindrucksvolle Höhenrundweg Gryden.
Unterwegs erhalten Gäste Einblicke in das Leben auf den Alpen. Viele Älplerfamilien gewähren einen Blick hinter die Kulissen der traditionellen Käseherstellung. Die regionalen Produkte reichen von Alp- und Hobelkäse über Trockenfleisch und Kräutertees bis hin zum bekannten Simmentaler Bier.
Auf ausgewählten Alpen und Bauernhöfen besteht zudem die Möglichkeit, zu übernachten oder sogar aktiv im Alpalltag mitzuhelfen.
Die Simmentaler Kuh als Wahrzeichen
Untrennbar mit der Region verbunden ist die Simmentaler Kuh. Die weiss-rot oder weiss-gelb gefleckten Tiere gelten weltweit als Botschafterinnen des Simmentals. Mehr als 50 Millionen Simmentaler Kühe leben heute in über 40 Ländern.
Wer mehr über die Geschichte der Region erfahren möchte, kann den (Ober-)Simmentaler Hausweg besuchen. Dieser führt vorbei an prachtvollen Bauernhäusern mit kunstvollen Schnitzereien und verzierten Fassaden. Sie erinnern an die Zeit, als die Viehzucht dem Tal grossen Wohlstand brachte.
Alpabfahrten und Älplerfest als Höhepunkte
Zu den Höhepunkten des Alpsommers zählen die traditionellen Alpabfahrten im September. Nach rund 80 Tagen auf den Alpen kehren die festlich geschmückten Kühe ins Tal zurück. Blumen, Treicheln und Glocken sorgen dabei für ein eindrucksvolles Schauspiel.
Ein weiterer Höhepunkt ist das Älplerfest an der Lenk vom 10. und 11. Oktober 2026. Bei der traditionellen «Zügleten» ziehen die geschmückten Tiere durchs Dorfzentrum. Auf dem Buremärit präsentieren Produzenten und Handwerker ihre regionalen Erzeugnisse. Zudem wird die schönste Kuh zur «Miss Lenk» gewählt.
Mit dem traditionellen Älplerzmorge endet am Sonntag das Festwochenende und gleichzeitig auch der diesjährige Alpkultur-Sommer.
Alpkultur-Highlights 2026
13. Juni bis 18. Oktober | St. Stephan
Jodlerweg – Interaktiver Rundwanderweg mit spannenden Einblicken in die Ursprünge, Technik und Vielfalt des Jodelns.
28. Juni bis 3. Juli | Lenk
Botanische Kräuterwanderung – Mehrtägige Tour zu den Siebenbrunnen, Simmenfällen, dem Iffigfall, Gryden und Hohberg.
7. Juli und 11. August | Lenk
Jodel-Crashkurs – Für Einsteigerinnen, Einsteiger und alle Singbegeisterten.
Ganzer Sommer | Alp Unter Albrist
Alpleben hautnah erleben – Einblicke in den Alltag auf der Alp und die traditionelle Käseherstellung.
Mitte Juni bis Mitte Oktober | Stockhorn
AlpKultur® Kulinarik-Trail – Wanderung mit Degustation regionaler Spezialitäten.
Anfang/Mitte September | St. Stephan
Traditionelle Alpabfahrt – Festlich geschmückte Kühe kehren nach dem Alpsommer ins Tal zurück.
10. und 11. Oktober | Lenk
Älplerfest – Mit Zügleten, Buremärit und dem traditionellen Älplerzmorge am Sonntag.
17. Oktober | Lenk
Gründungsschau – Rund 300 Tiere präsentieren sich an der traditionellen Viehschau.
